Welcome to Our World: How Things Are Set Up!

Bem-vindo ao Nosso Mundo: Como as Coisas São Organizadas!

Duração da Sessão: 60 Minutos

Você aprendeu que às vezes "coisas ruins acontecem com pessoas boas"? Que "a vida é difícil" e que há pouco que você possa fazer para mudar isso?

Nesta sessão de 60 minutos, você descobrirá uma nova maneira de encarar a vida e as coisas que acontecem nela. À medida que aprende a usar este sistema no seu dia a dia, você perceberá que as coisas fazem mais sentido, são menos perturbadoras e desconcertantes para você e se tornam mais fáceis de administrar.

Saia com ferramentas práticas que o empoderam e podem impulsionar seu desempenho, fortalecer relacionamentos e permitir que você assuma o controle da sua vida com clareza e confiança.

Intenção da Aula

Esta série apresenta aos participantes a estrutura da Escola da Terra como Gigante, utilizando o conceito de "A Terra como uma Escola Gigante" para explorar como desafios difíceis e/ou dolorosos podem ser compreendidos e o que você pode fazer para resolvê-los.

Por meio de aprendizado guiado, exercícios práticos e exemplos da vida real, os participantes desenvolverão um processo para lidar com seus desafios. Acabe com os "mesmos problemas" e com a necessidade de pedir que os outros mudem. Assuma o controle da sua vida, assumindo o controle de si mesmo.

Isto é para você se...

• Está cansado de não saber o que fazer quando se depara com desafios ou se sente sobrecarregado ao expor seus problemas aos outros e, por isso, para de enfrentá-los.

• Você está pronto para se tornar tão equilibrado e centrado em sua vida pessoal quanto aprendeu a se sentir em campo.

• Você quer clareza sobre por que e como a vida foi projetada para funcionar, sente que ainda não sabe o suficiente para tomar decisões pessoais eficazes e está pronto para aprender.

• Às vezes, você sente que se entrega demais, que se aproveitam de você ou que tem dificuldade em se manter fiel ao que sabe ser certo para você.

• Você quer desenvolver sua capacidade de estabelecer e manter limites pessoais e entender por que isso é vital para sua saúde mental e poder pessoal. (Nesta aula, definiremos o poder pessoal que é exclusivamente seu e funciona de forma eficaz no mundo.)

Descrição

A vida pode ser difícil para todos nós, não apenas por causa do que se espera de você, mas também por causa das mudanças nos tempos, dos desafios econômicos, das responsabilidades profissionais e familiares, e simplesmente do "dia a dia". Como cuidamos de nós mesmos, desenvolvemos vidas que gostamos e lidamos com os desafios?

Este curso visa aliviar um pouco a pressão sobre você, fornecendo informações valiosas sobre como a vida funciona melhor — e como ela foi projetada para funcionar — para que você se sinta no comando.

Este curso de uma hora oferece o conhecimento, as habilidades e o apoio para que você assuma o controle de si mesmo.

Este primeiro curso oferece o conhecimento, as habilidades e o apoio para:

• Desenvolver sua capacidade de enfrentar e resolver desafios e experiências que surgem para você

• Reduzir reações de raiva ou medo quando coisas inesperadas acontecem

• Fornecer etapas para enfrentar e lidar com qualquer coisa que aconteça em sua vida

• Fornecer habilidades que funcionam dentro e fora de campo, e para o resto da sua vida.

O que você levará consigo

• Clareza sobre o que são desafios e "problemas", por que os temos e o que devemos fazer a respeito.

• Ferramentas práticas para lidar com problemas e desafios que você pode usar agora e pelo resto da vida. Essas ferramentas criam soluções duradouras e abrem as portas para a vida que você realmente deseja viver.

• Uma nova compreensão de como a vida funciona — ao usar essas ferramentas, você descobrirá que sua vida nunca mais será a mesma. Preocupações, ansiedades e sentimentos de impotência desaparecerão. Não apenas sua vida será melhor, mas você também verá mudanças positivas em sua vida esportiva!

Prepare-se para esta Sessão

• Serão fornecidos folhetos com informações importantes.

• Algo para anotar para suas reflexões pessoais.

• Curiosidade sobre suas próprias experiências e padrões que você gostaria de entender ou dominar melhor.

• Perguntas breves para as seções de perguntas e respostas — sobre situações ou desafios complexos que você deseja controlar.

Esta sessão é oferecida pelo The Wellness Universe. Será um prazer atendê-lo como seu líder de sessão! As opções de doação sugeridas ou de desconto nos ajudam a apoiar você e nossa comunidade Wellness Universe.