Free
-
4Sesis
-
4Sesi yang Berbakis
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Ini adalah Yoga Keyakinan Teras!
Kuatkan dari dalam ke luar. Kelas ini memfokuskan pada penglibatan teras dalam dan lantai pelvis melalui pergerakan yang penuh perhatian dan pernafasan. Anda akan membina kekuatan, kestabilan dan kesedaran badan dalam persekitaran yang menyokong semua peringkat.
Sama ada anda menavigasi pemulihan selepas bersalin, menguruskan kesihatan pelvis atau hanya mencari teras yang lebih kuat, kelas ini menawarkan alat praktikal yang boleh anda bawa ke dalam kehidupan seharian. Pengubahsuaian sentiasa tersedia—datang seperti sedia ada dan sambung semula dengan pusat anda.
Kuatkan dari dalam ke luar. Kelas ini memfokuskan pada penglibatan teras dalam dan lantai pelvis melalui pergerakan yang penuh perhatian dan pernafasan. Anda akan membina kekuatan, kestabilan dan kesedaran badan dalam persekitaran yang menyokong semua peringkat.
Sama ada anda menavigasi pemulihan selepas bersalin, menguruskan kesihatan pelvis atau hanya mencari teras yang lebih kuat, kelas ini menawarkan alat praktikal yang boleh anda bawa ke dalam kehidupan seharian. Pengubahsuaian sentiasa tersedia—datang seperti sedia ada dan sambung semula dengan pusat anda.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Pelajar (1)
Lihat semua
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!