Free
-
4Üléss
-
4Hátralévő ülésszaks
-
EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
Osztály értékelések
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.
Ez a Core Confidence Yoga!
Erősödj belülről kifelé. Ez az óra a mély törzs- és medencefenék-izomzat fejlesztésére összpontosít tudatos mozgás és légzés segítségével. Erőt, stabilitást és testtudatot építesz egy támogató, minden szinten jelen lévő környezetben.
Akár a szülés utáni felépüléssel, akár a medence egészségével foglalkozol, akár egyszerűen csak erősebb törzsre vágysz, ez az óra gyakorlati eszközöket kínál, amelyeket bevethetsz a mindennapi életbe. A módosítások mindig lehetségesek – gyere úgy, ahogy vagy, és kapcsolódj újra a középpontodhoz.
Erősödj belülről kifelé. Ez az óra a mély törzs- és medencefenék-izomzat fejlesztésére összpontosít tudatos mozgás és légzés segítségével. Erőt, stabilitást és testtudatot építesz egy támogató, minden szinten jelen lévő környezetben.
Akár a szülés utáni felépüléssel, akár a medence egészségével foglalkozol, akár egyszerűen csak erősebb törzsre vágysz, ez az óra gyakorlati eszközöket kínál, amelyeket bevethetsz a mindennapi életbe. A módosítások mindig lehetségesek – gyere úgy, ahogy vagy, és kapcsolódj újra a középpontodhoz.
Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak
Közelgő
Nincs felvétel
Felvett munkamenet
Élő osztály
Ról ről Just Plain Yoga

Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
Tanulók (1)
Összes megtekintése
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!