Pratique complète du Qigong avec 8 brocards

Déplacez votre Qi vers le bien-être
Dans cette pratique complète, Cassaundra vous guidera à travers une purge et un nettoyage du qi, avant le Baduanjin (brocarts à huit sections), suivi d'une activation méridienne et du scellement de votre qi avant de clôturer la pratique.

🌟La pratique quotidienne du Qigong présente de nombreux avantages liés à la santé, notamment une amélioration de l'énergie, de la vitalité, de la densité osseuse, de la force, de la flexibilité, de l'équilibre, de la coordination et de la longévité, pour n'en nommer que quelques-uns. C'est également une excellente pratique pour réduire la tension artérielle, lutter contre le cancer, les problèmes de thyroïde, les maux de dos, l'arthrite, etc., essayez-le et voyez par vous-même.

Le Qigong est une façon d'être.💃

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*Tous les exercices ne conviennent pas à tout le monde et ce programme d'exercice ou tout autre programme d'exercice peut entraîner des blessures. Consultez toujours votre professionnel de la santé avant de commencer tout programme d'exercice, surtout si vous souffrez d'une maladie chronique ou récurrente.

**Le contenu de cette série n'est pas destiné à remplacer un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Demandez toujours l’avis de votre médecin ou d’autres prestataires de santé qualifiés pour toute question que vous pourriez avoir concernant un problème de santé.